360HNF ON-line

360HNF non è una formula magica. È il nostro progetto per star bene.

È l'insieme di come siamo, come pensiamo, come ci muoviamo.

È 360, è Human Natural Fitness. Anche online.

Il servizio ON-line ti permette di seguirci se sei lontano o se preferisci fare delle attività a casa,

in vacanza o al parco in autonomia.

DIRETTE

Allenati in tempo reale con i nostri insegnanti! Scopri il calendario dei LIVE.

LEGNO

Attività aerobiche e dinamiche, come Movida, cardio training, Pedals, etc.

METALLO

Attività dolci di bilanciamento energetico, stretching e rilassamento. Yoga, Taijiquan, Pilates, Mindfulness, Body Armony e Soul Awakening!

FUOCO

Attività di forza, resistenza alla forza e esplosività come functional training, tra, core stability, etc.

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Dott. Davide Mate

Soul awakening

Nerio Gainotti

Functional training

Luca Antonacci

Pilates

Giusy Serluca

Primitive

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Paola Raho

Yoga

Sonia Pozzato

Yoga

Davide Casalegno

Core Stability

Francesco Ciappa

Core Stability

Alessandro D'Oria

Maestro di Taijiquan
e Qi Gong

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